Hotstone massage

Hotstone massage

De mensen kennen al sinds eeuwen krachten toe aan stenen. Een hotstone massage is een massagevorm waarbij gebruik wordt gemaakt van verwarmde basaltstenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 50 graden. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid, waardoor de stenen goed de warmte vasthouden. De stenen zijn glad, rond en plat. 

hotstone 1

Hoe ziet een hotstone massage eruit

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Vervolgens wordt een ander deel van het lichaam gemasseerd met warme, etherische olie. Er wordt afwisselend met en zonder stenen gemasseerd, zodat de stenen en de handen gelijktijdig hun werk doen.

 

Wat is het effect van een hotstone massage

De combinatie van warmte en beweging (thermodynamica) zorgt ervoor dat tijdens de massage ook de dieper liggende weefsels worden bereikt, dit maakt de massage zeer effectief en er ontstaat een diepe ontspanning van lichaam en geest.

 

Een hotstone massage draagt bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert afvalstoffen af, stimuleert de organen en brengt het lichaam meer in balans. Een hotstone massage heeft als effect:

  • diepe ontspanning van het lichaam
  • stressvermindering
  • verbeterde doorbloeding
  • verbeterde stofwisseling
  • ondersteunt de lymfedoorstroming
  • vermindering van pijn, zoals bij reuma, artrose en fybromyalgie
  • verbetering van de mobiliteit (warm)
  • ontspanning van stijve spieren
  • hotstone massage is bovenal een weldaad om van te genieten!

 

Let op: Er zijn contra-indicaties voor een hotstone massage. Vraag ernaar, wanneer u last hebt van een ziekte of aandoening.

info@sclmassage.nl

logodef-cmyk